“Ik zou willen dat mijn kind meer vertrouwen heeft en steviger op haar benen staat”
Dit is een uitspraak van ouders, die ik regelmatig hoor in mijn praktijk. Wens jij ook dat jullie kind wat steviger in het leven staat? Met vertrouwen op eigen benen staan en haar eigen pad bewandelen?
Steviger op je benen staan, begint met je benen sterker maken! Ik weet dat het heel simpel en logisch klinkt, maar het is echt waar.
Om zelfvertrouwen te ontwikkelen, moeten kinderen bewegen. Alles waar ze hun benen bij gebruiken is super waardevol: wandelen, fietsen, rennen, klimmen, springen, spelen en wat je zelf nog meer kunt bedenken.
Dusss…stuur ze naar buiten en laat ze spelen.
Het is zo simpel als het klinkt. Tegelijkertijd is het niet zo simpel als het klinkt.
Kinderen met minder vertrouwen, blijven graag ‘hangen’. Ze kiezen graag voor een filmpje kijken, bank hangen, binnen activiteiten, etc. Het vraagt doorzettingsvermogen om deze kinderen in de benen te krijgen!
- Pak vaker de fiets
- Wandel naar school
- Ga met elkaar naar het bos
- Stuur ze naar buiten
- …
Een kind wat naar buiten gaat, gaat uiteindelijk spelen.
Een kind dat gaat spelen, gaat bewegen.
Een kind dat gaat bewegen, krijgt sterkere benen.
Een kind dat sterkere benen krijgt, staat steviger op zijn/haar benen.
Een kind dat steviger op zijn/haar benen staat, voelt meer vertrouwen!
Het begint ermee dat jij je kind naar buiten stuurt. Hoe jullie kind naar buiten gaat mag hij/ zij zelf weten😁. Misschien gebeurt dat de eerste keren tegenstribbelend, chagrijnig, boos en dat is helemaal oké! Geeft het jou een rot gevoel? Bedenk dan dat je het met een rede doet, namelijk meer zelfvertrouwen voor je kind!
Elk spelend kind is een kind in ontwikkeling!
Laten we de ouderwetse buitenspeelkleren weer tevoorschijn halen. Elk spelend kind is een kind in ontwikkeling!
Ik wens je veel buiten-speel-momenten!